L’érection est un processus physiologique naturel qui peut être affecté par divers facteurs tels que le mode de vie, la condition physique et l’âge. À cet effet, il arrive très souvent que les hommes de 40 ans et plus rencontrent des troubles érectiles. Cependant, ce problème n’est pas une fin en soi. Bon nombre de recherches ont été effectuées à travers les générations et il existe aujourd’hui divers moyens pour résoudre les problèmes d’érection. Certaines solutions sont naturelles et d’autres médicamenteuses. Découvrez dans cet article comment réussir à soigner un problème d’érection à 40 ans.
Quelles sont les causes d’un problème d’érection à 40 ans ?
L’apparition de problèmes d’érection à 40 ans chez un homme peut être causée par divers facteurs. Si vous envisagez de soigner votre trouble érectile, il est important de connaître les causes les plus fréquentes :
- Les problèmes de santé, dont l’hypertension artérielle, la dépression, le diabète, l’obésité et les maladies cardiaques ;
- Les troubles tels que la fatigue, le stress et l’anxiété ;
- L’alcoolisme, le tabagisme et la prise de drogues ;
- Les effets secondaires de la prise de certains médicaments
Quelles sont les solutions naturelles pour soigner un problème d’érection à 40 ans ?
Il existe différentes solutions naturelles pour résoudre les troubles érectiles. Au nombre des plus courantes, vous avez :
- Pratiquer activité physique régulière : vous devez maintenir un mode de vie actif afin d’améliorer la circulation sanguine. Cela vous permettra de prévenir les problèmes d’érection ;
- Adopter une alimentation saine : avec une alimentation riche en fruits, en légumes, en protéines et en grains entiers, vous pourrez améliorer votre santé globale ainsi que votre fonction érectile ;
- Réduire le stress : avec des activités de détente comme le yoga, la respiration profonde ou la méditation, vous pourrez mieux gérer votre stress et les troubles, l’anxiété ;
- Éviter de fumer et réduire la consommation d’alcool : ce sont des habitudes qui entravent la circulation sanguine dans l’organisme et peuvent endommager le foie puis entraîner des troubles érectiles.
Vous pouvez aussi recourir à des remèdes de grand-mère confectionnés à partir de diverses plantes vertueuses. C’est le cas du gingembre, des fruits secs et à coques, du houblon, le ginseng, la racine de Maca, etc.
Quels traitements médicamenteux pour traiter un problème d’érection à 40 ans ?
Les solutions naturelles sont recommandées comme les premières mesures pour le traitement des problèmes érectiles. Leur caractère naturel permet de ne pas trop pousser l’organisme et d’éviter d’éventuels effets secondaires. En cas de persistance des troubles, vous pouvez alors opter pour les traitements médicamenteux qui se révèlent aussi efficaces.
- Les inhibiteurs de la phosphodiestérase de type 5 tels que le Viagra ou sildénafil, le Levitra ou vardenafil et le Cialis ou tadalafil ;
- Les injections intra-caverneuses : ce sont des médicaments à injecter directement dans le pénis afin de permettre une bonne érection ;
- Une pompe à vide : il s’agit d’une pompe permettant d’aspirer le sang dans le pénis et de provoquer une érection ;
- Les implants péniens : c’est un dispositif à implanter chirurgicalement en vue de permettre au sujet d’avoir une érection et de la maintenir.
Qui consulter pour résoudre un problème d’érection à 40 ans ?
Si vous rencontrez des troubles érectiles, il est important de consulter un professionnel de santé pour poser un diagnostic. Celui-ci pourra déterminer la cause sous-jacente puis vous proposer un traitement adéquat. Si les solutions naturelles ne donnent pas de résultats concrets, le professionnel de santé saura vous accompagner dans le choix du traitement médicamenteux approprié pour régler le problème. Au nombre des professionnels de santé que vous pouvez consulter dans une telle situation, vous avez :
- L’urologue : c’est un médecin spécialisé dans les problèmes liés à l’appareil urinaire et le sexe masculin ;
- L’andrologue : c’est un médecin spécialisé dans divers problèmes concernant la santé masculine, notamment l’érection ;
- Le psychiatre : ce médecin est spécialisé dans les problèmes mentaux et émotionnels. Il peut intervenir sur les causes psychologiques liées aux troubles érectiles.
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