La tension diastolique basse, également connue sous le nom d’hypotension diastolique, est une condition médicale qui se caractérise par une pression artérielle inférieure à la normale pendant la phase de repos du cœur. Alors que l’hypertension est largement reconnue comme un problème de santé grave, l’hypotension diastolique basse est souvent négligée et sous-estimée. Cependant, cette condition peut avoir des conséquences néfastes sur la santé et le bien-être des individus qui en souffrent. Découvrez ici les causes et les traitements de la tension diastolique basse.
Les différentes causes de la tension diastolique basse
La tension diastolique basse peut être liée à divers facteurs.
La prédisposition génétique
Certaines personnes peuvent présenter une prédisposition génétique à avoir une pression artérielle plus basse que la normale. Des études ont montré que certaines familles ont une tendance à l’hypotension diastolique basse, ce qui suggère qu’il peut y avoir une composante héréditaire. Cependant, les mécanismes génétiques sous-jacents à cette prédisposition restent encore largement inconnus.
La déshydratation
La déshydratation, qui se produit lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment d’eau, peut entraîner une baisse de la pression artérielle. Lorsque vous êtes déshydraté, votre volume sanguin diminue, ce qui réduit la pression exercée sur les parois des vaisseaux sanguins. Par conséquent, la tension diastolique peut diminuer. Les causes courantes de la déshydratation comprennent une transpiration excessive, une diarrhée, des vomissements ou une consommation insuffisante de liquides.
La perte de sang excessive
Une perte de sang importante peut entraîner une diminution de la pression artérielle, y compris de la tension diastolique. Cela peut se produire en cas de traumatisme, de saignement interne, de complications après une chirurgie ou en raison de conditions telles que les ulcères gastro-duodénaux ou les menstruations abondantes. La perte de sang réduit le volume sanguin, ce qui entraîne une diminution de la pression artérielle.
La malnutrition
Une alimentation insuffisante ou déséquilibrée peut également contribuer à une tension diastolique basse. Lorsque le corps ne reçoit pas les nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les électrolytes, cela peut affecter le fonctionnement du système cardiovasculaire.
Effets secondaires des médicaments
Certains médicaments peuvent avoir comme effet secondaire la baisse de la pression artérielle, y compris de la tension diastolique. Les médicaments antihypertenseurs, tels que les bêta-bloquants ou les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine (IEC), sont couramment prescrits pour traiter l’hypertension artérielle. Cependant, chez certaines personnes, ces médicaments peuvent abaisser la pression artérielle au-delà de la normale, entraînant une hypotension diastolique.
Quels sont les traitements disponibles pour gérer la tension diastolique basse ?
Ajustements du mode de vie
Dans de nombreux cas, des ajustements du mode de vie peuvent contribuer à augmenter la tension diastolique et améliorer la circulation sanguine. Voici quelques recommandations :
Augmentation de la consommation de sel
Une consommation modérée de sel peut aider à retenir les liquides dans le corps et augmenter le volume sanguin. Sans doute, cela peut entraîner une augmentation de la pression artérielle. Cependant, il faut bien déterminer la quantité de sel appropriée à consommer, car un excès de sel peut être préjudiciable à la santé.
Augmentation de l’apport en liquides
Boire suffisamment d’eau peut contribuer à maintenir un volume sanguin adéquat et éviter la déshydratation. Il est recommandé de consommer environ 8 verres d’eau par jour, mais les besoins en liquides peuvent varier d’une personne à l’autre.
Gestion du stress
Le stress peut avoir un impact sur la pression artérielle. Des techniques de gestion du stress peuvent aider à réduire les niveaux de stress et favoriser une meilleure régulation de la pression artérielle. Il s’agit surtout de :
- la méditation,
- la respiration profonde,
- le yoga,
- la thérapie cognitive-comportementale,
Les médicaments
Dans certains cas, des médicaments spécifiques peuvent être prescrits pour traiter la tension diastolique basse, surtout si les ajustements du mode de vie ne suffisent pas à augmenter la pression artérielle. Les médicaments couramment utilisés comprennent :
Médicaments vasoconstricteurs
Ces médicaments agissent en rétrécissant les vaisseaux sanguins afin d’augmenter la pression artérielle. Ils sont généralement prescrits en cas de symptômes graves ou de complications associées à l’hypotension diastolique.
Médicaments pour augmenter le volume sanguin
Certains médicaments peuvent être prescrits pour stimuler la production de globules rouges ou augmenter le volume sanguin, ce qui contribue à augmenter la pression artérielle. Ces médicaments sont généralement utilisés dans des situations spécifiques où la baisse de pression est due à une perte de sang ou à une anémie.
En conclusion, la tension diastolique basse peut avoir un impact significatif sur la vie quotidienne des individus qui en souffrent. Comprendre les causes et les traitements de cette condition est crucial pour assurer une meilleure gestion de la pression artérielle et améliorer la qualité de vie des personnes concernées.
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